私の思い 〜Trust〜

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豚肉と大葉のチーズ巻き
今日は身体を作ってくれる 「たんぱく質」を意識してみましたー(*^ω^*) &n … Read More
束の間の休日… 少年達よ、大志を抱け‼️
夏休みに入っていますが… 我が家の子供達は、それぞれの場所で頑張っていて、旦那と … Read More
★夏休み特別コラボイベント★
★夏休み特別コラボイベント★ ~体の歪み(ゆがみ)を治して、           … Read More
シニア、元気に健康チェアエクササイズ
今日は月一回の、シニア健康チェアエクササイズ 暑い中、いつも満員御礼、ありがとう … Read More
鰹のタタキ
旦那さんの知り合いから、高知の鰹のタタキをいただきました… せっかくなので、お夕 … Read More
食べやすい、夏場のお弁当
スポコン マスター講師 にしだ ちえこ です 暑い夏の部活動… 食欲が落ちている … Read More