学童向け 健康栄養&キッズダンス

今日は夏休みに元気に学童に通っている

小学生に「元気な体になる為に」のテーマで「栄養&キッズダンスの講座」を開催させていただきました(*^▽^*)
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小学一年生から六年生の子供達に、食育をどうしたら楽しく伝えられるかを考えながら、もちろん私自身も楽しみながらの講座が始まりました。

普段、何気なく食べている物が、自分達の体を作っている・・。

「あれ?昨日何食べたかなぁ…?」
「私、これ好きー!」
「え?そうなん?  じゃあ俺、大丈夫だー」
どんどん声が上がりだしました。
プロ野球選手やオリンピック選手も食べている「まごわやさしい」の食材選び…
子供達の視線が熱く、私もだんだん夢中になってきました(^O^)
「えーと、これはここかなぁ…」
一生懸命考える姿がまた可愛い…♡♡

 

子供達はとても積極的に参加してくれて、
たくさんの手が上がり、盛り上りました((o(^∇^)o))
そして今度はキッズダンス〜
野菜の話をしたので、一曲目は「野菜王国」
野菜の効能もわかり、曲が可愛い(笑)
最初は恥ずかしかった子も、簡単な振り付けの繰り返しなので、一緒に可愛く踊ってくれました٩(^‿^)۶
二曲目はノリの良い曲。
アンコールの声が上がり、もう一曲踊りましたー(笑)!!
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おやつに手作りプロテインバナナ味をみんなでいただきました。
豆乳が初めてな子もいたけれど、「美味しい」との声もいただけました❤️
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最後はみんなで集合写真‼️
残り少ない夏休みの大切な1日。
たくさんの可愛い笑顔、ありがとうございました(*^o^*)
これからも、元気に大きくな〜れ‼️