今日は息子のリクエスト…
ハンバーグ
我が家のハンバーグはアスリート向けハンバーグなんです
合挽き肉に、玉ねぎ、干し椎茸とひじきは水で戻し、人参、黒すりごま、
高野豆腐を粉にして繋ぎにしました(o^―^o)
高野豆腐は「カルシウム」がとっても豊富(^▽^)/
成長期のお子さんには持って来い！
混ぜ混ぜ…
ジューッと焼きました
出来上がり…
いただきま〜す
高野豆腐でハンバーグ
on 2018年2月26日
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