★夏休み特別コラボイベント★
~体の歪み(ゆがみ)を治して、
親子でスッキリ簡単エクササイズ~
日々の生活習慣によって、自分でも気付かないうちに骨は歪ん(ゆがん)でいきます。
カイロプラクターがみなさんの歪みをチェックし、健康な身体作りのアドバイスをさせていただきます。
当日はカイロプラクターによる
歪み(ゆがみ)の理由や原因となるお話を
実際に模型を使って
詳しく説明していただきます。
その後は親子で元気に楽しく、フィットネス体操！
軽快なリズムに合わせて気持ちのいい汗を流してみませんか？
そして心地いい全身ストレッチで、心も身体も軽やかに！！
日頃の運動不足やストレスを発散して、リフレッシュしてみませんか？
質疑応答の時間も設けてあります。
わからない事、聞いてみたい事があれば、何なりとご質問ください！
夏休み最後の時間、親子の健康作りにお役立てくださればと思います。
もちろん、大人お一人のご参加も大歓迎です(^-^)
・カイロプラクター 宮西 満美 他 数名
・フィットネスインストラクター 西田 智恵子
日時 : 8月28日(火) 10時～12時
場所 : 阿南市ひまわり会館 1階 健康ルーム
参加費 : 1,500円 (お子さんは無料)
持参物 : シューズ、飲み物、バスタオル(ヨガマット)
⚠️ 予約制 先着 15名 (大人)
⚠️動きやすい服装でお越しください
ご予約はメッセージ、LINE、お電話等でご予約願います♡
お席も残り、わずかとなりました(o^^o)
ご予約の方はお早めにお願いします(*^▽^*)
