on 2020年6月23日
with
コメントはまだありません
簡単手作りキムチ教室
on 2019年1月5日
with
コメントはまだありません
大変ご無沙汰してしまいましたー トータルヘルスナビゲーターこと… スポーツ栄養コ … Read More
スダチの酵素ジュース
on 2018年10月7日
with
コメントはまだありません
疲れたな～ そんな時はすだちの酵素ジュース(*^▽^*) 身体に優しくしみ込む〜 … Read More
作りおき… 乾物バージョン ❤️
on 2018年9月30日
with
コメントはまだありません
今日は台風・・・ 最近、やたらと自然災害が多く、今日も又大型の台風が上陸する予定 … Read More
人を助ける蘇生法とアスリート用豆腐ハンバーグ‼️
on 2018年10月10日
with
コメントはまだありません
先日、蘇生法の講習会がありました。 以前、私も赤十字で蘇生法の資格は取得しました … Read More
健康栄養&健康体操
on 2017年7月4日
with
コメントはまだありません
スポーツ栄養CA マスター講師 西田 ちえこ ですです   … Read More
まだまだ知らない世界
on 2018年9月3日
with
コメントはまだありません
8ヶ月間のワーキングホリデーも終わり、そろそろ休学している大学に復学する為、帰国 … Read More
フィットネス&カイロ コラボセミナー
on 2018年8月28日
with
コメントはまだありません
先日、いつも仕事でお世話になっている「ひまわり会館」でカイロプラティクターの先生 … Read More
学童向け 健康栄養&キッズダンス
on 2018年8月27日
with
コメントはまだありません
今日は夏休みに元気に学童に通っている 小学生に「元気な体になる為に」のテーマで「 … Read More
豚肉と大葉のチーズ巻き
on 2018年8月19日
with
コメントはまだありません
今日は身体を作ってくれる 「たんぱく質」を意識してみましたー(*^ω^*) &n … Read More