皆さんの立場に立って、寄り添っていきたい…との想い…
また、お一人お一人が、いつまでも元気な笑顔の花が咲き誇りますように…
いつも健康でお過ごしいただけますように…
運動面、栄養面でも、寄り添いながら…
そんなお手伝いをさせていただきたいと思っております
スポコンマスター&エアロビインストラクタ 「にしだ ちえこ」です
今日はまた台風…
皆さんも、今週末はいろいろ大切な行事や、楽しみにしていたイベント事が多々あった週末だったと思いますが、先週に引き続き…
延期や中止になったものも多々あったと思います…
この日の為に、いろいろ準備をされてきた方々も多いと思います…
我が家の息子も野球の遠征試合が延期になり…
ガッカリ…
さぁ 切り替えて、元気が出るよう 美味しいランチを作りました
今日のランチは…
「手作りウインナー&緑黄色野菜のグラタン」
(コラボセミナーの試作も兼ねて…
)
)
息子のリクエストの米粉豆腐ピザ🍕〜
ここにも手作りウインナーを入れました
遠征試合の出発が早朝だったので、炊き込みごはんを持って行こうと セットしていたので、可愛いくラッピングし、ちょっと出してみた
豆乳で作った、リカバリースムージーも
今日は残念だったけど、またチャンスは来る
明日は秋田に出張に行ってる、お父さんも帰って来るし…
お土産、いっぱい買って来てくれるかな…
さぁ、また明日から頑張ろうね〜
