第2回 食×腸コラボセミナー、開催しました

スポコンマスター講師「にしだ ちえこ」てすニコニコ

今日は…
第2回 食✖腸 コラボセミナーin徳島
「成長期の子供を持つ母に」編を開講しましたおねがい
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私からのお話は…

バナナ 成長期のお子さんの身体を大きくするには…どんなタイミングで、何をどれ位食べたらいいのか…
また、少食のお子さんや、身体の小さいお子さんに、無理せず身体に栄養を吸収させる為には…
具体的な食材や、実例を混じえてお話させていただきましたました照れ
バナナ  背を高くするには…
どのようなタイミングで成長ホルモンを味方し、
いかに良質な睡眠をとれるか…がキーポイントzzzzzzとなるお話を…おねがい
バナナ 成長を阻害するものは…
具体的にどんなものがあるのか、実際に食材をお見せし、なぜダメなのか…理由をご説明しながらのワーク式で お話をさせていただきましたおねがい
ご質問もたくさんいただき、あれも…  これも… と…
子供を思う母の愛…ドキドキ
すごく感じましたおねがい
気がつけば、本当に 「あっという間」に時間が過ぎ、コンビニ等での実際に食品を選んでいただくワークまでできなくて、残念…汗
また次回しましょうねーニコニコ
今回のストレッチは…
頭をスッキリさせる為、二人一組になっていただき、肩、背中、頭のマッサージをしていただきました爆笑
みなさんに「気持ちよかったビックリマーク」て喜んでいただけました爆笑チョキ
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その後はお待ちかね…
腸のスペシャリストの「六車先生」のお話ですおねがい
クローバー子供とアレルギーの関係
なるほど…  そういう事か…
子供にしっかり伝えようにやりにやり
クローバー 自律神経とアレルギー
イライラとアレルギーの関係性…の意外なお話も聞け、面白いチュー
クローバー 食べ物と性格との意外な関係性…
なかなか腸の面白いお話がたくさん聞けましたおねがいおねがい
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次回の9月2日(土)には

とくぎんトモニプラザにて
「第3回 食✖腸コラボセミナーイン徳島」
「始めよう❗家族丸ごと健康に」編照れ
いよいよ最終の開催となりますおねがい
またてんこ盛りの内容で、みなさんのお越しをお待ちしておりますニコニコ
お申し込みはこちらから⬇︎
今日はご参加、ありがとうございました😊
私自身、実りある充実した1日とらなりました照れ
またいただいたご意見は、後ほどアップさせていただきますねウインク

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