歌いながらの高齢者健康体操
昨日は、素敵な素敵な一日となりました(*´꒳`*) 私は大切な居場所である… 「 … Read More
フルマラ完走後・・エアロビレッスン
とくしまマラソンから 2日目… 若干、まだ古傷の膝が痛いです…が、今月最終週の … Read More
とくしまフルマラソン、完走ー!
とくしまフルマラソン… から一夜明け…       … Read More
フルマラソン、前日の食事
いよいよ明日、「徳島フルマラソン」です😃   &nbs … Read More
フルマラソン3日前からの食事
3月25日(日)…     2年ぶりの「徳島フルマラソン」 … Read More
長男、卒業おめでとう
3月20日は、長男の卒業式✨でした       … Read More
マウスガード
3/11に 三男と大阪入り…     有意義なセミナー、そして自分達が … Read More
三男坊、中学校卒業式
3月9日は…     三男坊の卒業式でした…   … Read More
ラスト弁当(´;ω;`)
今日は約半年間だけの、中3生を集めた硬式野球チームの最後の練習日…&#x26be … Read More
お友達との「絆」・・・
今日は高校一般選抜入試…       いよいよ、始まりました … Read More
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