今日は月一回の、シニア健康チェアエクササイズ 暑い中、いつも満員御礼、ありがとう … Read More
「にしだ ちえこ」です 昨日はChristmas 特 … Read More
とくしまマラソンから 2日目… 若干、まだ古傷の膝が痛いです…が、今月最終週の … Read More
最近、運動をされている方が段々と増えてきましたね！ … Read More
食と運動で、健康と笑顔になれるお手伝い❗ 「にしだ ちえこ」です … Read More
昨日は、素敵な素敵な一日となりました(*´꒳`*) 私は大切な居場所である… 「 … Read More
