食と運動で、健康と笑顔になれるお手伝い❗






食と運動で、健康と笑顔になれるお手伝い❗
「にしだ ちえこ」です 今日は 阿南市 … Read More
とくしまフルマラソン… から一夜明け… … Read More
今日は月一回の、シニア健康チェアエクササイズ 暑い中、いつも満員御礼、ありがとう … Read More
「にしだ ちえこ」です 昨日はChristmas 特 … Read More
最近、運動をされている方が段々と増えてきましたね! … Read More
とくしまマラソンから 2日目… 若干、まだ古傷の膝が痛いです…が、今月最終週の … Read More