昨日は、ずーっとずーっと気になっていた「腸専門整体 なちゅらるらいふ」さんが大阪で開催されている大人気講座「豆乳でチーズを作る会」に参加しました
豆乳で簡単にチーズって…
チーズは大好きだけど、動物性たんぱく質…だよね
チーズは動物性たんぱく質で食べ過ぎると、細胞や筋肉を硬くしたり、骨を逆に脆くしたりと、身体や腸にも負担をかけたりするけど…
それが植物性たんぱく質の豆乳でできるチーズって…
すごく興味ないですか？
しかも、簡単で、バラエティ豊か
トマト＆バジルのカプレーゼ風…
カレー粉をベースに、トウモロコシとアボカドを混ぜた豆乳チーズクリームをサラダにかけて…
こちらは2種類のデザート系
ティラミス風とクリームチーズを今旬のイチゴにかけたスイーツ…
ヤバイ
お土産にいただいた豆乳チーズで、自宅で再現しなきゃ〜
安心＆安全＆ヘルシー✨✨
かなりお勧めです〜
